足球盘球技术的基本要点

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足球盘球技术的基本要点

足球盘球技术是足球基础技术之一。很多人在盘球的时候都容易犯一种错误，那就是光看球不看对手，或光看对手不看球。大家可以观察足球巨星的比赛录象，可以从录象中发现这些足球巨星都有一个共通点，那就是他们的额头通常都是向着对手的。这种做法能令自己的视线范围保持二用，既可以观察到足球，也可以留意到对手的活动。

同时，在推球的时候，跑动的幅度应追贴足球的速度。人慢球快要不得，球快人慢更要不得。在掌握人球协调的时候，可以尝试一下在发挥足球盘球技术时，用膝部作指南针。盘球时瞄住足球跑动，足球在膝下推动。注意，只要足球离膝就追。掌握这个足球盘球技巧，只要再多加练习，掌握推球追球的节奏，足球盘球技巧也不难学。

1、脚内侧盘球：这个足球盘球技术比较易控制和保护足球，但推球的速度比较慢。 脚内侧盘球技术

2、脚外侧盘球：如要控制足球就需要一定的技巧，使用这个足球盘球技术，推球的速度要快，而且随时用脚外侧将球传出。 脚外侧盘球技术

3、正脚背盘球：这个足球盘球技术是普通人都不大愿意尝试的盘球技术。主要原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球能足球更好的协调，可以发挥球员最高的跑动速度。 正脚背盘球技术

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