黑加仑葡萄干的营养价值及其功效

导语：黑加仑葡萄干是由一种生长在阿勒泰山脉以北地区的以一种黑色葡萄晾晒而成,其外表与黑加仑十分相似,所以被命名为黑加仑葡萄干。其色泽呈亮黑色，果肉饱满较软，口感酸甜，并且无核。同时，黑加仑葡萄干的药用价值很高，是一种十分难得的天然保健食品。下面易匚小编具体为您介绍一下它的营养价值及其功效。

　　黑加仑葡萄干的营养价值

　　黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

　　黑加仑葡萄干的功效

　　１、补气血。女性在生理期期间是属于缺血状态，并且容易患轻度的贫血，面色看起来也不红润。而黑加仑葡萄干和其他葡萄干一样，也具有强健筋骨、生津止渴、滋养肝肾的功效，可以缓解女性手脚冰冷、腰痛、贫血等症状。

　　２、护牙齿。黑加仑葡萄干中含有丰富的果糖成分，很多人担心多吃可能对牙齿不好，但事实是食用蔗糖才会产生口腔问题，而黑加仑葡萄干中所含的果糖和葡萄糖并不会长生口腔问题。相反，其可以起到保护牙齿并且抑制细菌的作用。

　　３、促健康。黑加仑葡萄干中生物类的黄铜含量较高，其有利于缓解动脉硬化、有软化血管的作用。同时，其亚麻酸的含量也有助于血小板的聚集，有很好的防癌作用。此外，黑加仑葡萄干对于促进身体内部的新陈代谢，增强免疫力等也十分有帮助。