食疗保健：橘子的药用价值

导语：橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便， 并且可以降低胆固醇。本文，易匚小编为大家介绍一下：橘子的药用价值。

在秋季这个丰收的季节，大街小巷都叫卖着各种各样的水果，橘子也是其中的一员。其实，随着科技的快速发展，任何季节我们都可以品尝到橘子。橘子各部位都是很珍贵的。

在中医看来，橘子不仅可以润肺止渴、通络化痰，还可以健脾利胃。如果你家中有年迈的老人、患有急慢性支气管炎或心血管病的亲属，可以多买些橘子给他们食用。

橘子不仅味道酸甜，而且还具有很高的医疗价值，它的皮、核、叶、络都可以作为药材使用。它的果皮在中药中叫陈皮，可以理气去湿、化痰解渴、健脾利胃，能够医治胸胁胀痛、疝气、乳胀、胃痛、食积等病症。

它的果核可以散结、止痛，可用来医治睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等病症。它的络，则可以通络化痰、顺气活血，可以医治痰滞咳嗽等症。除此之外，在桔络中有大量的维生素P，所以患有高血压的患者或老人可以长期食用。

它的叶可以疏肝理气、消肿解毒，能够医治乳房肿痛等症状。其最外层的皮去掉白色部分，可以理肺气、祛痰，一般用来医治咳嗽等症。

橘子吃起来是甜甜的、酸酸的，因为在它里面含有大量的糖类，例如：葡萄糖、果糖、蔗糖，柠檬酸等。

编后语：有人发现，如果每个人每天摄食一个橘子，能够远离一些癌症。橘子虽然好，但是也不能没有节制的食用，因为食用过多很容易造成口舌干燥、咽喉疼痛等症状。有节制的食用，才可以促进食欲，强身健体。多食对身体百害而无一利。如果你很容易就会上火，或者患有高血压，可以食用柑桔，这样不仅能够促进肝脏解毒，还可以防止发生动脉硬化。