防晒霜的选购与使用

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与防晒霜相关的信息，希望能帮大家全方位的了解防晒霜，本文主要为大家介绍的是:【防晒霜的选购与使用】。防晒霜对比-选购-经验篇：文章主要介绍了购买防晒霜的基本常识、晒后请立即给肌肤降温等相关知识。

防晒霜的选购与使用

1:购买防晒霜的基本常识

紫外线根据波长的不同，分成三个波段:长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。其中大部分UVB和全部UVC都被臭氧层吸收了，在能到达我们皮肤表面的紫外线中，95%是UVA，5%是UVB。也就是说，防晒防的是UVA和UVB。我们通常所说的SPF指数，代表的是对UVB射线的隔离防护能力。而对于UVA的隔离防护能力，则用PA“+”号的方式来表示，欧系品牌也会用PPD或者PFA来表示　

2:选大品牌防晒品是个简单的办法

没有时间学习防晒知识，懒人们就挑品牌吧。欧莱雅集团、雅诗兰黛集团等等大公司都有自己研发的专利防晒成分，在同公司麾下不同条线的防晒产品中都会用到。这样一来，你可以根据自己的荷包选择产品，用不多的银子就可以享受到大集团最先进的研发成果。　

3:晒后请立即给肌肤降温

晒后可以明显感觉到肌肤温度的上升，这是它发出的第一个求救信号。此时应该用大量冷水冲洗或冷敷日晒部位，要注意动作轻柔，不要搓揉和摩擦，以免加重伤害。还要逐一回避热水，避免令毛细血管扩张、充血，雪上加霜。　

4:适时涂抹才能发挥作用

别总是到要出门了才急急忙忙擦防晒霜，防晒产品一般在涂抹15-20分钟后才能发挥较好的防晒效果，尤其是化学性防晒剂建议在出门前30分钟涂抹较为适宜。此外，长时间处于阳光下，每隔2-3小时要重复涂抹防晒产品，如果有化妆，没办法做到补涂，可以适量补一些有防晒指数的粉饼。如果是在游泳池、海滩等亲水场合，应每2小时擦干身体，重复涂抹具防水性的防晒产品。　

5:正确把握防晒霜的使用量

防晒霜标示的SPF指数，是在每平方厘米的皮肤上涂抹2毫克剂量的情况下测定的。但是绝大多数消费者在使用防晒霜时平均的使用量仅有0.5毫克-1毫克 /平方厘米，也就是说，仅仅是标准使用量的1/4到1/2。所以晒黑了晒伤了不要急着怪防晒霜没效果，很有可能是你的涂抹量令效果打了折扣。

6:交替使用物理防晒和化学防晒

很久以来，很多消费者都抱着物理防晒更安全的想法，并因此对化学防晒嗤之以鼻，其实这是一个误区。除去极小部分非常敏感的肌肤以外，大部分肤质都适用于这两种防晒类型，并不会出现过敏问题。物理防晒剂虽然安全、不易致敏，但是更适合阻挡UVB，较难保护皮肤免受具有穿透力的UVA的伤害，而化学防晒剂则能吸收转换UVA和UVB。如果你还为究竟该选哪一种而头痛，不妨选择将两种防晒剂融为一体的品牌，或者交替使用物理防晒和化学防晒。

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