导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与篮球相关的信息,希望能帮大家全方位的了解篮球,本文主要为大家介绍的是:【篮球技术之移动(2)】。篮球原理-工艺-技术篇:简要陈述了移动技术运用应注意的主要问题以及移动能力的检测与评价相关知识。
篮球技术之移动(2)
四、移动技术运用应注意的主要问题
[1]应充分认识到移动的重要性。
[2]掌握正确的移动步法,以防止在快速移动中失去身体重心。
[3]根据实际,选择、组合使用不同的方法。
[4]行动要有预见性,真假结合,积极限制和调动对手,变被动为主动。
五、移动能力的检测与评价
衡量每一项移动技术水平的主要指标是看它的完成速度、方向变化等的突然性。它涉及遗传、意识、技术技巧、对手水平等多种因素的影响。常用的测量移动能力的指标有三角滑步和全场的见线折返跑,要求测试者按照具体的要求进行滑步和折返跑,根据完成移动所用的时间来衡量移动水平。在各类青少年的素质测试和体育尖子等的加试中,都有具体的规定和评价标准,可供参考。
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