鱼油知识课堂（4）营养专家教你怎样挑选儿童鱼油

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鱼油知识课堂（4）营养专家教你怎样挑选儿童鱼油

给孩子吃什么营养补充品，能让他们变得聪明又健康，这是妈妈们聚在一起的时候总会聊到的话题。可是也有不少妈妈面对这些品种繁多的产品无从下手，而且在这样的父母还挺多的呢。到底应该怎么给宝宝挑选鱼油呢，营养专家来给你支几招。

最佳配比，健康保证

同样是鱼油产品，其中主要成分的含量不同，产生的功效是完全不一样的。根据联合国世界卫生组织（WHO）倡导，婴幼儿的产品中DHA与EPA的最佳比例为4：1，和母乳中的比例相似，能帮助宝宝更快速地吸收营养。

好吃好玩，宝宝喜欢

妈妈们大多都有这样的经历，给宝宝吃的营养品，宝宝觉得难吃，让他们吃这个就变成了一项艰巨的任务。有妈妈就抱怨过，给小朋友吃过一种DHA胶丸，宝宝最不喜欢吃的了，放在奶里、饭里、水里都统统地拒绝！等宝宝到了1岁以后，味觉逐渐发达起来，就更需要妈妈们为宝宝找到一种既能补充营养、又让宝宝喜欢吃的东西。处于智力发育阶段的孩子对事物已经有了自己的见解，他们的喜好往往和颜色、形状、口味都很有关系。当你选择的营养品让孩子自觉地喜欢上了，并且不把它当成一件苦差事了，妈妈们应该都是很高兴的。比方说如果有水果的口味，这肯定是非常吸引小孩子的。

专业背景，放心挑选

作为直接给小孩子吃的产品，好吃固然重要，安全问题也是妈妈们首要考虑的因素。相信很多妈妈都会把食物的品质放在挑选的首位吧。

国内食品几番出现严重的问题，而国外的食物质检很严，尤其是在澳大利亚，像鱼油这类产品（澳洲政府称其为辅助药物）是受联邦政府管辖的药物管理局（TGA）监管的，必须根据优良制造规范（GMP）的制药标准进行生产。

一切都为孩子挑选最好的，是每个父母最大的愿望。

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