橄榄油有效预防类风湿性关节炎

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与橄榄油相关的信息，希望能帮大家全方位的了解橄榄油，本文主要为大家介绍的是:【橄榄油有效预防类风湿性关节炎】。食用橄榄油知识入门-特点-分类篇:主要介绍了橄榄油有效预防类风湿性关节炎，以及地中海饮食中的橄榄油也含有多元不饱合脂肪酸，和深海鱼类有相似的效果的介绍。

橄榄油有效预防类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，它是由于患者自己的免疫系统攻击自己的关节组织，导致组织病变红肿发炎而疼痛，而最近由希腊的科学家所进行的研究发现，地中海式饮食，能够降低类风湿性关节炎的发生，研究结果发表于美国临床营养期刊。

居住于雅典地中海一带的民众，他们的饮食中食用大量的橄榄油，各种青菜水果，与鱼类，根据雅典大学医学院的研究调查，居民中如果长年地养成食用这些地中海式的饮食习惯，发生类风湿性关节炎的机会就会降低。

与过去研究结果有些不同的是，该研究中并未发现吃鱼多的居民有类风湿性关节炎降低的现象，过去曾有研究指出，吃鱼油能够降低类风湿性关节炎的发生，研究人员推论，可能是地中海地区的鱼并非富含omega－3脂肪酸的深海鱼类，而是浅海鱼类，浅海鱼的omega－3脂肪酸含量较低，但是地中海饮食中的橄榄油也含有多元不饱合脂肪酸，和深海鱼类有相似的效果。

【橄榄油什么牌子好】以上内容为大家介绍了『橄榄油有效预防类风湿性关节炎』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的橄榄油品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的橄榄油品牌店铺，提供品牌橄榄油热销榜等数据，希望能给大家以选购橄榄油的参考。