刚从冰箱里取出来食物不要急着吃

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刚从冰箱里取出来食物不要急着吃

随着天气转热，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童 ，在吃后半小时左右最易发生剧烈腹痛，严重的还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战等症状。

专家指出，这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的。人的胃肠温度一般在 36℃左右 ，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，导致生理功能失调。

预防的简单方法是，从冰箱里取出来的食物不要急着吃，放一会儿再吃，且一次不要吃得太多 ，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应注意。

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