红茶的营养价值

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与红茶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解红茶，本文主要为大家介绍的是:【红茶的营养价值】。茶饮料知识入门-特点-分类篇:主要介绍了红茶的营养价值和功能特性，以及对红茶饮用健康保健方面和预防疾病方面等知识要点的介绍。

红茶的营养价值

红茶是很多人都熟悉的一种茶饮，有很高的营养价值。由于干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，这也成为红茶得名的原因。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。下面大家一起了解一下。

美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

紅茶有几种有趣的說法，提供大家参考：

健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态，养身之道，贵乎御寒保暖”。因而冬天喝茶以红茶为上品。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。

红茶具有很高的营养价值，此外红茶还具有提神消疲、健胃整肠助消化、利尿、消炎杀菌、防蛀、去油腻延缓老化、降学血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射且有美容等功效。

【红茶什么牌子好】以上内容为大家介绍了『红茶的营养价值』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的红茶品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的红茶品牌店铺，提供品牌红茶热销榜等数据，希望能给大家以选购红茶的参考。