喝红酒减肥靠谱吗 红葡萄酒的功效有哪些

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与红葡萄酒相关的信息，希望能帮大家全方位的了解红葡萄酒，本文主要为大家介绍的是:【喝红酒减肥靠谱吗 红葡萄酒的功效有哪些】。

追求完美身材的型男型女们一定都听过关于喝红酒减肥的传言，但是这个传言的靠谱性却一直被许多人所质疑，所以今天小编就给大家细数一下喝红酒的各项功效以及它在减肥方面的特殊本领吧。

1、 喝红酒减肥靠谱吗?

a、 加速身体代谢水平

红酒内有远高于普通食物的抗氧化成分，能够让原本缓慢的新陈代谢重新恢复活力，也正因如此，它有理由让我们相信年轻女性喝红酒减肥靠谱。

b、 进食速度降低

肥胖和纤瘦人群进食习惯最明显的区别就是，前者通常都是快速且粗暴的，而后者却是缓慢又优雅的。喝红酒减肥的其中一个原理恰巧就是它可以让你降低进食速度、空出时间来在小酌美酒的同时，传输提醒至你大脑中的食欲控制中枢。

c、 防止因压过量饮食

很多人在工作和生活的重压下常常会因“化压力为食欲”而逐渐变胖，适量喝点红酒可以很好地舒缓压力，所以对于因为不堪重压的人们来说，喝红酒减肥不失为一种新的选择，不过需要适可而止哦。

d、 消除水肿

每个人的身边一定都有那么一些“假胖子”，看似肥胖，实则为水肿所致，这类人群不妨试试喝红酒减肥法，大量的铁质搭配饮用后可以加快身体循环的原理消除水肿自然也就瘦了。

2、 红葡萄酒的功效有哪些

a、 养颜抗衰

人类也终将无法抵抗大自然的生长规律，但是经常适量饮用红葡萄酒，利用它所异于常物的抗氧化功能、种类齐全的微量元素，能帮助佳人们抵抗地心引力、减缓衰老的速度。

b、 抗病防癌

它外表层鲜为人知的白藜芦醇可以说是癌症的克星，而且经过提炼、酝酿发酵后更加利于人体吸收，这也是为什么坊间一直有说它有抗病防癌的功效的原因。

c、 杀菌抗炎

想要养身保健的人士，不要只关注于喝红酒减肥的功效，它在抵御感染病菌和除灭有害菌的方面的本领也是非常不错的，刚刚开始有感冒的时候来一杯温暖的红葡萄酒说不定可以将感冒扼杀在摇篮中哦。

d、软化血管

多次研究和实践都证明，它在贫血和软化血管等方面有非常显著的调养效果，所以有这些疾病烦恼的朋友，可以考虑饮用适量的红葡萄酒调理身体。

小编结语：经过上述的种种理由，大家应该已经相信喝红酒减肥靠谱了，不过再好的东西，都有物极必反的时候，因此最后提醒大家，饮用时务必根据自己的身体条件酌情控制，不可一味贪杯哦。

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