导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与枕头相关的信息,希望能帮大家全方位的了解枕头,本文主要为大家介绍的是:【哪些人睡觉可以不用枕头】。枕头知识入门-特点-分类篇:睡觉可以不用枕头的哪三种人?以下内容由易匚整理.提供给您参考.
哪些人睡觉可以不用枕头
以下情况可以间断采用无枕仰卧
(1)长期伏案工作的人:长期伏案工作,颈部要向前倾,时间久了易于出现颈项部紧楚酸痛,头部晕沉等症状。这些人如果在临睡前先把枕头去掉,仰面朝天地躺一会,有利于颈项部疲劳紧楚或酸痛症状的解除,也可有效地预防颈椎病的发生。
(2)患有颈椎病的人:得了颈椎病以后,颈椎部可痛楚不适,上肢麻木,有的还会出现头晕、头痛、视力减退、头发白、脱发等症状。这些颈椎病患者无枕仰卧是比较合适的。每晚可以拿出2~3个小时来仰面朝天地无枕睡眠。这种仰面朝天的无枕睡眠,有颈部牵引的功效。
(3)有美容愿望的人:有不少资料报道,无枕仰卧是美容的重要措施。美国一美容专家称,真正能减少面部皱纹,或消除面部皱纹的方法,不是品种繁多的化妆品,而是仰面睡觉,并说如果不用枕头会效果更好。因为仰睡可使面部肌肉放松,能使皮肤获取更丰富的营养;侧睡则能使面部皮肤绷紧,得不到很好的休息,并且会因皮肤受压而影响营养的供给,这种认为不无道理。但是容颜的衰老是客观规律,有驻颜愿望的人大不可为了美容而忽视了其他有害健康的因素。
【枕头什么牌子好】以上内容为大家介绍了『哪些人睡觉可以不用枕头』,易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构,综合各大平台的枕头品牌与用户口碑等数据,通过系统专业的算法分析,网罗并优选出全网口碑较好的枕头品牌店铺,提供品牌枕头热销榜等数据,希望能给大家以选购枕头的参考。
相关文章
- 买什么样的枕头有助于睡眠?
- 午睡枕怎么用 午睡枕哪种好用 午睡
- 山苍子枕头功效及相关信息介绍
- 如何给宝宝选择合适的枕头?
- 蚕沙枕头有什么好处 怎么挑选蚕沙
- 竹子枕头所有人都适用吗?哪些人不
- 如何选购一款舒适的枕头?
- 阿兰贝尔枕头怎么样?今天宝宝睡好
- 如何挑选枕头?枕头的选购技巧
- 蚕丝枕头好吗 蚕丝枕芯好吗 蚕丝枕
- 枕头的品牌有哪些?一些比较好的枕头
- 蚕丝枕头怎么清洗?一招轻松搞定污渍
- 碧荷枕头怎么样
- 如何选择枕头
- 怎样选购宝宝的枕头
- 宝宝需要枕头吗 宝宝睡什么枕头好
- 青少年应枕多高的枕头 青少年枕头
- 颈椎病枕头有用吗 颈椎病枕头什么
- 枕套标准尺寸规格 枕套的做法 枕头
- 运动减肥枕头操 轻松练出S形
- 竹枕头有什么优缺点 使用竹枕头有
- 梦百合枕头怎么样?健康睡眠的开始
- 睡觉不用枕头的危害 睡觉不枕枕头
- 什么枕头最有利于睡眠?