导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与茶相关的信息,希望能帮大家全方位的了解茶,本文主要为大家介绍的是:【喝什么茶减肥 秘制配方圆你瘦身梦】。
很多在办公室的MM,因为运动的机会比较少,但是又特别想保持苗条的身材,那么怎么办呢?一定要吃减肥药或者节食吗?其实不用,喝茶就可以减肥呀,美容养颜还健康,接下来,小编就为大家介绍喝什么茶减肥,并且为大家献上减肥茶秘方哦。【喝什么茶减肥-4种养颜减肥茶】茶品一:橘皮葫芦茶
材料:乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮
制作:选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g,将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状,将混合粉放入25g乌龙茶中,用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝,作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右,非常耐泡。
功效:葫芦和橘皮都是理气的佳品,到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病,这样很容易导致局部肥胖,这道茶品能一边调理胃部,一边疏通肠道,很适合饭后1小时饮用,能有效促进食物消化分解,预防营养过剩生成脂肪。
茶品二:清络茶饮材料:干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮
制作:选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g,将荷叶裁剪成小块,再将瓜皮切成丁,与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟,一个茶包可以熬煮3-5次,茶汤可以直接饮用,清凉解渴效果很好。
功效:丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质,搭配能够排毒清肠的荷叶,能帮助容易便秘和上火的女生改善体质。所以这道清络茶饮一边改善肠道,一边排出毒素减少腰腹脂肪,是想要瘦腰收腹的女生的首选。茶品三:双乌瘦身茶
材料:乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮
制作:将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用,喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。
功效:这道双乌茶是去除季节干燥和内热的上品,何首乌和干山楂都是润肺去噪的,同时能开胃健脾,改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮,能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶,其中的微量元素和茶碱度非常丰富,不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用,这样才能起到最好作用而且不伤肠胃。
茶品四:香蕉蜂蜜茶
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
制法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:医学上认为,人的消化能力与酵素、镁有关。酵素淀粉,可帮助醣类消化;镁能预防心情焦虑与疲劳,提高酵素活性,改善代谢不良,从而有利于提高人的消化能力。而香蕉中正是富含食物酵素淀粉和镁,因此吃香蕉是很容易消化的,食物都被消化了,就没有什么东西可以转化成脂肪的了,自然就能减肥了。而蜂蜜也有排毒,减肥的功效。
总结:上文为大家介绍了喝什么茶减肥,爱美的MM们赶紧喝起来哦。
【茶什么牌子好】以上内容为大家介绍了『喝什么茶减肥 秘制配方圆你瘦身梦』,易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构,综合各大平台的茶品牌与用户口碑等数据,通过系统专业的算法分析,网罗并优选出全网口碑较好的茶品牌店铺,提供品牌茶热销榜等数据,希望能给大家以选购茶的参考。
相关文章
- 茶花喜阴还是喜阳,你了解吗?
- 四季青茶的功效
- 茶花什么品种最好 十大名贵茶花
- 港式茶餐厅的设计特点 港式茶餐厅
- 港式早茶四大天王 港式早茶特色点
- 怎样储存茶油?夏季茶油怎么保存?
- 恨天高茶花 恨天高茶花的栽培方式
- 什么是漳平水仙茶? 漳平水仙茶的
- 通便茶哪种好 通便茶有哪些
- 实木茶托制作流程八步走
- 罗布麻茶的副作用 饮用罗布麻茶有
- 茶桌茶台选择实木的好吗 还有哪些
- 降火茶有哪些 常见降火茶
- 大叶茶价格 大叶茶的功效
- 黄茶的文化
- 碧螺春是什么茶 碧螺春冲泡技巧
- 农田种植茶树应注意的技术问题
- 茶树种子的繁殖技术
- 凉茶不能随便喝 专家解析教您正确
- 养胃茶有哪些 胃不好适合喝什么茶
- 山茶花传说 山茶花花语大全
- 毛峰茶的功效与作用 毛峰茶如何冲
- 花砖茶的制作工艺
- 在家煮 4款最适合你的凉茶