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现在越来越多的女性朋友喜欢喝排毒养颜茶,来调养身体。然而,排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物,日常饮用,不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪,改善睡眠;有效帮助皮肤新陈代谢,美容健肤。那么,接下来小编为大家介绍排毒养颜茶功效。
1、黑糖姜茶
在生理期间煮来喝茶,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的 毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可。
2、鼠尾草玫瑰杜松茶
这是我特别着迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝茶又可以养身,排毒养颜。自从我开始喝茶了之后,水肿的情况也比以前改善了许多。
3、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,排毒养颜,适合各种体质的人饮用。
4、枸杞菊花茶
红枣可以补血养气,排毒养颜,对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。
5、玫瑰普洱茶
这是一个天然的减脂配方茶,排毒养颜,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳。
6、罗汉果茶
罗汉果不仅能润肺止咳,还有润肠通便的功效。吸烟的男士可以多喝此款茶品,能有效地清除肺部的有害物质,是一款极好的养肺茶。罗汉果茶甜味纯正,能量低。建议喜爱甜饮又害怕发胖的女孩可经常喝这款茶,可排毒养颜、美白肌肤,延缓衰老。
7、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,最重要的,它还能滋润肌肤、排毒养颜。
8、芦荟红茶
提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
编后语:关于排毒养颜茶功效就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识,可以关注易匚。
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