创意米糊——婴儿米粉新吃法

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创意米糊——婴儿米粉新吃法

从纯婴儿米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉，宝宝的小舌头在逐渐品尝着新世界的美味。这也是考验妈妈们的厨艺与创意的时候啦！这里有两道基于米粉的再加工美食，很适合想换口味的宝宝哦！

营养蔬菜米糊

(适合6 个月以上的宝宝)

材料：

胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，婴儿米粉50 克

做法：

1. 将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

2. 将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。

3. 将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

营养速递：

这款蔬菜米糊中，除了双歧因子，还含有丰富的AD钙蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

西瓜米糊

(适合6 个月以上的宝宝)

材料：西瓜1 小块、米糊80 克

做法：

1. 将西瓜去皮、去子、切丁后，放入榨汁机中榨汁。

2. 将西瓜汁倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀就可以了。

营养速递：

这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A。

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