导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与水果相关的信息,希望能帮大家全方位的了解水果,本文主要为大家介绍的是:【想补肾多吃黑色水果】。金匮肾气丸知识入门-特点-分类篇:对补肾多吃黑色水果方面事项的详细讲解说明,及其一些男性食用注意事项的详细介绍说明。
想补肾多吃黑色水果
1、葡萄:葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。
2、桑葚:桑葚味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
3、黑加仑:黑加仑营养价值极高,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
4、黑枣:红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。
【水果什么牌子好】以上内容为大家介绍了『想补肾多吃黑色水果』,易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构,综合各大平台的水果品牌与用户口碑等数据,通过系统专业的算法分析,网罗并优选出全网口碑较好的水果品牌店铺,提供品牌水果热销榜等数据,希望能给大家以选购水果的参考。
相关文章
- 恐龙蛋水果怎么吃 恐龙蛋水果的营
- 台湾水果介绍
- 水果在什么时候吃最健康
- 三种水果肠胃不好者勿食
- 补钙的水果有哪些 揭秘补钙十大食
- 水果成熟的过程及乙烯催熟水果的原
- 教你如何自制发膜的方法 自制水果
- 水果保鲜柜的一般尺寸是多少 保鲜
- 食用水果的三大禁忌
- 春季哪些食物是抗癌"明星"
- 常吃七种水果可以去屑又能止痒
- 夏天孕妇吃什么水果比较好
- 春季养生适合吃那些水果
- 常见水果的热量对比
- 常见水果洗法大不同
- 秋季血压飙升 高血压患者吃水果可
- 眼部去皱面膜怎么做 妙用水果还您
- 水果的甜度与施氮肥有关
- 水果上的保鲜剂咋清除
- 吃什么水果可以美白 如何运用好美
- 什么水果能美白祛斑 吃什么水果可
- 宝宝吃水果的三大注意事项
- "拼装"水果存在健康隐患
- 旅行中吃水果注意事项