篮球规则之跳步，打手，还有撞人阻挡

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篮球规则之跳步，打手，还有撞人阻挡

在运球过程中，单跳单落，单跳双落都不是走步。但跳完以后是不能移动的，可以站在地上，但不允许任何一支脚再动，只能投篮或者传球。像kobe,iverson,t-mac,carter们经常用到的那个动作，运球突破时候用跳步过人，然后虚晃，然后投篮，是允许的，但不能晃完了人再迈一步投篮，那就一定会被吹的。其实只要记住，一定要使单脚跳，然后落下之后不再移动脚步，就不会吹得。

还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球。ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。

说到阻挡，我又想起来一点，怎么界定阻挡和撞人。可能大家觉得容易啊，其实平常打半场的时候，绝大人的观念是错的。其实这个和防守者的动作有很大的关系。如果防守者往前跨一步挡住进攻方，那么，防守犯规，毫无疑问。如果防守者平移一步挡住进攻方，并且是完全在进攻方面前，那么，这步就认为是快于进攻方的，不吹阻挡，至于是否进攻犯规，看进攻方是否和防守方正碰；如果防守者后移一步挡住进攻方，和平移的一样的。大家看比赛的时候，经常看到防守者和进攻者一起移动然后吹阻挡，因为防守的躯干不是在进攻者的正对面；经常可以看到进攻方把重心压得很低，侧身突破，而防守方的脚是横在对方的身前，可是自己的躯干却没有跟上；自己玩的时候也经常可以看到用一只手平伸去拦住对方，或者去捅球的。。。。。这些都很容易被吹得。

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