不同孕妈咪补充叶酸的注意事项

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与叶酸相关的信息，希望能帮大家全方位的了解叶酸，本文主要为大家介绍的是:【不同孕妈咪补充叶酸的注意事项】。叶酸注意事项-警惕-小常识篇:对不同孕妈咪补充叶酸的注意事项分别尽心比较详细的介绍，包括如果你是素食者、如果你是素食者、如果你以前怀过有神经管畸形的宝宝等。

不同孕妈咪补充叶酸的注意事项

1、如果你是素食者，要注意，如果你服用的叶酸量太大，会掩盖维生素B12缺乏症，这有时候会成为素食准妈妈的问题。如果你觉得自己有这种风险，一定要咨询医生。

2、如果你比较胖，虽然目前尚不知道原因，但你似乎更有可能怀上有神经管畸形的宝宝。如果你超重很多，一定要在准备怀孕前去看医生。除了其他注意事项外，医生可能会建议你服用比普通剂量（400微克）稍多一些的叶酸补充剂。

3、如果你以前怀过有神经管畸形的宝宝，在准备怀孕前一定要告诉医生。如果不采取措施，有这种情况的女性，再生一个有神经管畸形宝宝的可能性在2％～5％之间。

幸运的是，如果你从受孕前1个月开始服用大剂量的叶酸补充剂（4毫克，相当于4000微克），并且在孕期的头3个月都坚持服用，这种风险就会大大降低。为了让你补充充足的叶酸，有些医生可能会给你开含1毫克（1000微克）叶酸的孕期维生素和3片叶酸剂量各为1毫克（1000微克）的叶酸片，让你从孕前一直吃到孕早期结束。

不过，首都医科大学附属北京妇产医院围产营养代谢门诊负责人李光辉医生也指出，在中国，对西部一些叶酸缺乏的高发地区，中国卫生部曾经推荐过，从准备怀孕开始就补充叶酸，每天4毫克至孕早期结束。

但目前对4毫克这个叶酸剂量尚存在不同看法，有研究认为，高危孕妇围孕期每天补充0.4毫克（即400微克）叶酸，对神经管畸形的降低效果不但不低于每天补充4毫克（即4000微克）的效果，甚至好于后者。

由于神经管畸形不是100%由于叶酸缺乏导致，李光辉医生认为，如果能同时补充多种维生素矿物质，效果应该更理想。与此同时，你也要多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物。

另外，如果你的家族成员中有脊柱裂患者，或者你本人是脊柱裂患者，在准备怀孕前，你都需要向医生咨询，你该服用多少叶酸。李光辉医生指出，目前中国对这种情况的指导意见尚不完全统一，一种方法认为，你从计划怀孕开始，每天要服用0.4毫克（即400微克）叶酸，一直到妊娠结束。另一种建议则是，你每天的服用量可达4毫克（即4000微克），直至妊娠结束。

4、如果你有糖尿病，一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。要知道，总体来说，患有糖尿病的准妈妈生出有出生缺陷宝宝的几率是普通人的两倍，所以，你要向医生询问你应该服用多少叶酸。李光辉医生同时指出，如果血糖控制得好，有糖尿病的孕妇的叶酸服用量和普通孕妇可以一样。

5、如果你是癫痫症患者，正在服用某些抗癫痫的药物，也需要服用更高剂量的叶酸。你一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。因为抗癫痫药物会影响身体吸收叶酸的能力，医生多半会建议你服用更高剂量的叶酸，你需要服用比正常400微克的剂量高8～10倍左右的叶酸。

6、如果你怀的是双胞胎，根据你的孕期特殊性，医生可能会给你开剂量为1000毫克的叶酸补充剂，同时，建议你服用优质的孕期多维片。

7、如果你患有麸蛋白不耐受、镰状细胞病，医生也会建议你补充更大剂量的叶酸，具体用法与用量，一定要在计划怀孕前咨询医生。

8、如果你是宫外孕，医生给你用氨甲喋呤（简称MTX）来杀伤胚胎，以终止怀孕，你一定要注意，在使用氨甲喋呤期间，不能服用含有叶酸的多种维生素或补品，因为这些物质会影响氨甲喋呤的作用。

【叶酸什么牌子好】以上内容为大家介绍了『不同孕妈咪补充叶酸的注意事项』，易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的叶酸品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的叶酸品牌店铺，提供品牌叶酸热销榜等数据，希望能给大家以选购叶酸的参考。