榴莲的功效有哪些 吃榴莲原来有这样的禁忌

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与榴莲相关的信息，希望能帮大家全方位的了解榴莲，本文主要为大家介绍的是:【榴莲的功效有哪些 吃榴莲原来有这样的禁忌】。

对于榴莲，完全是处于两级化的状态额，喜欢的人非常的喜欢，但是也有很多人受不了榴莲的味道。不管你是否喜欢榴莲，它的功效却是不容小视的。那么，榴莲的功效有哪些呢?下面就跟着小编一起来了解吧，顺便了解下榴莲有哪些禁忌。

一、榴莲的功效有哪些

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的淀粉、糖分、蛋白质，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的人可以食用吃些榴莲，能够补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。而且榴莲对于病后及妇女产后补养身体是非常有效的。

2、增强免疫力

榴莲中的氨基酸的种类齐全、含量丰富，其中，谷氨酸含量特别高。能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

3、治疗痛经

榴莲还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，所以食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，但是它的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味能够让人开胃、促进食欲。

5、通便治便秘

榴莲中含有的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。

6、预防和治疗高血压

榴莲中含有人体必需的矿质元素，其中钾和钙的含量特别高，钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

7、防癌抗癌

榴莲中的维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高，而人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。

二、吃榴莲原来有这样的禁忌

1、榴莲不可与白酒同食

因为酒和榴莲都是属于热性食物，如果患有糖尿病的人两种一起吃的话，会导致血管阻塞，严重的还会有可能爆血管、中风等情况的发生，所以宜小心食用。

2、榴莲不能和温性食物同吃

比如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜就是属于温性食物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲

容易导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，所以不宜食用。

4、肥胖人士宜少食

榴莲含有的热量及糖分较高，所以肥胖人群最好是不要食用，或者尽量少吃。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲

榴莲中含有较高钾质，对于肾病患者以及心脏病是不利的。

6、患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲

这样的病期吃了榴莲的话会导致病情加重。

编辑总结：以上就是小编关于榴莲的功效有哪些，以及吃榴莲的禁忌的介绍，大家在阅读完这篇文章以后，对于榴莲的功效以及食用禁忌，应该都会有更加全面的了解了吧。其实 ，不管是多好的食物，大家都要记得适量的食用哦。

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