鱼油的选购常识

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与鱼油相关的信息，希望能帮大家全方位的了解鱼油，本文主要为大家介绍的是:【鱼油的选购常识】。鱼油对比-选购-经验篇：文章主要介绍了选购鱼油应注意看包装的标志是否清楚，标称为进口产品是不是原装进口、看色泽，较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮等相关知识。

鱼油的选购常识

鱼油在选择时也有技巧，一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油，价格也较普通鱼油要高，市场上常见的鱼油有50%与30%两种，前者常用来辅助治疗，后者用于日常保健。由于50%鱼油对分装要求更严格，其售价也高很多，效果是普通鱼油的3-4倍。 　　

如果选购到称心如意的鱼油呢？大家请牢记这几个要点！ 　　

第一，看包装：看包装的标志是否清楚，标称为进口产品是不是原装进口。 　　

第二，看生产日期：鱼油易氧化，好的鱼油是放在不透明包装瓶内保存的。 　　

第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000mg含DHA120mg，EPA180mg。 　　

第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，无杂质，添加维生素E的鱼油效果更好。 　　

第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。

第六，认准品牌的保健食品蓝色帽（国食或卫食健字批准）以及品牌的正确包装盒（可参考产品相应的公司网站主页）。

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