燕窝怎样吃效果最好 四种方法辨别燕窝的真假

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与燕窝相关的信息，希望能帮大家全方位的了解燕窝，本文主要为大家介绍的是:【燕窝怎样吃效果最好 四种方法辨别燕窝的真假】。

燕窝是能够为孕妇、小孩带来非常高的营养价值，但是燕窝怎样吃效果最好?不知道各位是否有了解过燕窝的吃法呢，让燕窝的营养成为更好的被人体吸收，这里我给各位介绍下燕窝怎样吃效果最好，以及解说下四种辨别燕窝真假的方法。

燕窝怎样吃效果最好

1、燕窝炖莲子

所选用的食材包括有：燕窝、莲子、百合、龙眼肉、水、冰糖。将以上的材料放置炖锅中，炖一至三个小时就可以了。燕窝炖莲子给食用者带来的养神补血的功效。

2、燕窝炖鸡

所选用的材料包括：燕窝、去皮的鸡、龙眼肉、姜、水。将以上的几种食材隔开水炖三个小时左右，在食用的时候在添加盐进行调味。燕窝炖鸡给食用者带来的养阴补阳的效果。

3、燕窝炖冰糖

所选用的材料包括：燕窝、鲜奶、椰汁、冰糖、水。首先将燕窝、冰糖还有水放在一起炖，在准备起锅的前十五分钟左右，加入鲜奶还有椰汁，之后再炖十五分钟就可以了。燕窝炖冰糖给食用者带来的滋阴、养颜、润肺的效果。

4、燕窝炖雪梨

所选用的材料包括：燕窝、雪梨、荔枝、川贝、冰糖、水。所先将除川贝的所有材料放置炖锅中，炖制1到3个小时左右，然后在将川贝加入到炖锅中，在炖大约五分钟左右就可以了，燕窝炖雪梨将给人们带来润肺、止咳的功效。

四种方法辨别燕窝的真假

1、通过看辨别，燕窝主要是由丝状结果组成的，若是片块结构必定将是假的燕窝;另外纯正的燕窝不管是在浸透还是在灯光下观看，是呈现出半透明的状态，完全透明的必定是假货。

2、通过闻辨别，燕窝会散发出较为独特的馨香，不存在浓烈的气味，若是气味比较特殊，带有鱼腥味或是油腻味的必定是假货。

3、通过摸辨别，取下一小块的燕窝，将它泡制在水中浸泡，待其松软之后取丝条进行拉扯，如果说弹性比较差的，稍微拉一下就会断的肯定是假货。另外没有弹力，搓成浆糊状的也是假货。

4、通过烧辨别，取小片的干燕窝片进行点燃，真的燕窝是不会产生声响剧烈的飞溅火星。

小编结语：各位在阅读了燕窝怎样吃效果最好，以及学会了四种方法辨别燕窝的真假之后，对于燕窝有怎样的认知呢?在选购燕窝时，可以通过看闻摸烧四种方法进行辨别真假，以免买到假货哦。

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