精油的使用方法与相关注意事项

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与精油相关的信息，希望能帮大家全方位的了解精油，本文主要为大家介绍的是:【精油的使用方法与相关注意事项】。汇聚了精油品牌及专业的精油知识.为消费者提供独到的精油选购技巧.是消费者们购买精油的重要参考依据.以下内容由易匚整理.提供给您参考.

精油的使用方法与相关注意事项

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。植物精油的香气，饱含着大自然的神奇能量，当精油的分子扩散在空气中时，独特的香味可以直接影响到我们的情绪，有些精油品牌产品甚至可以令我们心情愉悦，有些能够令我们放松身心。针对精油气味芬芳的特性，有哪些简便的使用方法可以运用在生活中呢？怎样的精油使用方法，可以为我们的生活增添一丝色彩？现在就和大家分享简单的精油使用的小方法。

精油使用方法之芳香名片

千万别小看了名片哦，在职业中，大家对你的第一印象很多时候都起源于你递上的那张名片。一张小小的名片代表的是个人及公司的形象，如何给他人留下美好深刻的印象呢？答案就是植物精油，选择1种你喜爱的植物精油，将2、3滴如名片夹中即可！每次递出的名片都具有大自然的清新气味。推荐精油：甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油。

精油使用方法之芳香抽屉

抽屉中是我们经常随意堆放一些小物件的隐秘场所，将2、3滴植物精油滴在棉片后放入抽屉，即可在一段时间内，每次打开都是一阵清香，将纯精油滴在抽屉里的好处就是起到预防细菌滋生及预防虫蛀。推荐精油：薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油。

精油用法之魅力体香

如果走在路上发现有人和自己穿一模一样的衣服，会不会很尴尬？那么香水的“撞衫”就会更让人无奈了。调配一种只属于自己独特的香味，在每次用量的身体乳中加入1、2滴喜爱的植物精油品牌产品，混合均匀涂抹于皮肤即可，推荐精油：甜橙精油、橙花精油、茉莉精油、玫瑰精油。您在选购之前可以去 易匚 efount 了解一下具体的品牌信息，此网站不仅为我们展示了十大精油品牌名单，而且还为我们介绍了精油知名品牌的相关信息。这十大精油品牌中是否有您所喜欢的味道种类，因为这十大品牌是目前我国最为著名的十大精油品牌，产品原料比较可靠，制作工艺也比较放心，相信这些品牌的选择绝不会让你失望。

精油用法之芳香鞋柜

气味清新同时又具有杀菌效果的精油特别适合使用在鞋柜中，将3、5滴植物精油滴在棉片上，至于鞋柜内或放入鞋子里，可以保持鞋柜内气味心情，同时还可防虫。

精油用法之温馨卧室

每天睡前，在床前准备一杯开水，滴入2、3滴植物精油，精油的香气会随着水蒸气扩散在卧室房间内，一方面营造一种温馨氛围，另一方面可以起到舒缓情绪、调节睡眠的功效，如果是由于近期压力较大引起的失眠，可以试试清新淡雅的洋甘菊精油，可放松身心，减轻精神压力的功效。推荐卧室使用的精油：推荐薰衣草精油、橙花精油、檀香精油、玫瑰精油。

由于纯精油的浓度很高，是高浓缩的植物精华，所以安全的使用是十分必要的！以下这几点是使用精油所必须常注意的几点注意事项。

1、精油不要口服。纯精油的浓度很高，口服的结果就是灼伤胃部。至于很多商家推出的“口服精油”绝大多数都有其他的化学成分添加，精油的功效的确很多，但并非所有的东西吃下去才是最有效的，香薰、按摩、泡澡都是很好的选择。

2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。不能治疗各类内外疾病。

3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致太盘中液体流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。

6、精油一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响，例如：依兰依兰精油，使用过多会导致恶心、头晕。

7、精油需要保存在深色的玻璃瓶内。存在放阴凉、干燥处，避免阳光直射。以免变质。

8、新生儿避免使用精油，在出生一个月至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的甜杏仁油一同使用）；12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。

9、不能用塑料制品盛放精油，建议选择陶瓷、玻璃、不锈钢器皿。

10、患有精神病、肾病、高血压、癫痫患者应避免使用：迷迭香、鼠尾草、茴香、松木等精油，建议在专业芳疗师指导下只用精油。

11、酒后或者驾驶前不要使用依兰依兰精油、鼠尾草精油、马郁兰精油，会产生微醉的现象，影响驾驶。

12、敏感皮肤使用精油前应该在手臂内侧做皮试，特别是柑橘类的精油，可能会导致皮肤过敏。

13、精油避免直接触眼睛等身体敏感部位。如果不慎进入严重，立即用大量清水冲洗！

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