肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适？

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肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适？

鸡蛋含有优质蛋白是肾病综合症饮食中补充蛋白质的首选，但是你知道肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适吗?答案可能出乎大家的意料哦，想知道肾病综合症饮食中，肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适，就赶快见下文吧。

众所周知，正常人每天最多只能吃一个鸡蛋，而肾病综合症饮食也应该是低蛋白质饮食，并且在蛋白质的摄取上以优质蛋白为主，否则过多的蛋白质摄入会加重肾小球损害，而鸡蛋可以说是优质蛋白，肾病综合症患者可以食用，那么肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适呢?

有人会说是一个，但事实上，答案并不准确，为什么这么说呢?临床对肾病综合症蛋白质饮食的摄入普遍给出的规定是，肾病综合症饮食在蛋白质含量的摄取上，每日应控制在1g/kg。也就是说，对于一个体重为60kg的肾病综合症患者来说，他的每日蛋白质摄取量为60g，而每100g鸡蛋中含有蛋白质14.7克，市场上，一个鸡蛋大概在50~60g左右。换算下来会是怎样的呢?

换算下来，一个60kg重的肾病综合症患者，每日摄入一个鸡蛋，蛋白质含量也已经有7g，不满60g上限，这样看起来，肾病综合症患者好像可以再吃几个鸡蛋都没关系，但是，莫要忘记，即便是正常人每天最多也只能吃一个鸡蛋，而肾病综合症饮食在蛋白质的摄入上，还有多种渠道，比如说牛奶、鱼、肉等，难道说，肾病综合症患者天天只吃鸡蛋吗，显然是不可能的。且肾病综合症患者由于水肿情况严重，体重如若为60kg，但实际体重因为水肿的缘故，可能并没有60kg。

为此，对于肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适这一问题，要综合考虑以上因素，如若自身又偏好肉、鱼、牛奶等饮食，那么，难免的鸡蛋的摄入量应予以严格的控制。恐怕大家还不知道吧，每一杯牛奶中，大概有29g奶粉，而这其中就含有蛋白质7g左右，而2两猪肉中，也含有17g优质蛋白。

综合考虑来说，即便每天摄入鸡蛋大半个也足以满足肾病综合症饮食上对蛋白质摄入量的上限。因此，为了以防万一，就肾病综合症每天吃几个鸡蛋合适这一问题而言，如若自己还想吃鱼、肉，则摄取鸡蛋时最好不要超过一个，以免因蛋白质摄入过多，而造成对肾脏的负担。而这一答案是不是出乎大家的意料之外?

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