五个月的宝宝辅食推荐 五个月宝宝明星都这样喂养

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与辅食相关的信息，希望能帮大家全方位的了解辅食，本文主要为大家介绍的是:【五个月的宝宝辅食推荐 五个月宝宝明星都这样喂养】。

宝宝满5个月，可以开始通过添加一些辅食来满足宝宝身体更多的营养，那么，五个月的宝宝辅食吃什么好呢？五个月的宝宝怎么喂养是好呢？下面，小编就为大家分享一些五个月的宝宝辅食，一起来来看看吧。

一、五个月的宝宝辅食推荐

早餐6点：母乳、奶粉或牛奶;

上午9点加餐：蒸鸡蛋羹;

午餐12点：母乳、奶粉或牛奶;

下午3点加餐：水果泥，果汁，5个月宝宝可以吃一些苹果泥、香蕉泥;

晚餐5点：粥，粥里加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末;

晚上8点加餐：母乳、奶粉或牛奶;

晚上11点加餐：母乳、奶粉或牛奶;夜间停喂。

二、五个月宝宝的喂养

出生后，宝宝已满5个月了，现在宝宝会开始长乳牙，因此可加粥，然后在粥内加适量的其他食物，如鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等，下面有几种给5个月的宝宝辅食添加种类：

1、 乳类：乳类有母乳、奶粉、牛奶三种，每次吃200ml。

2、 半流质淀粉食物：有米糊或蛋奶羹等，可促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。

3、蛋黄：每天喂养一次蛋黄，最早吃一个蛋黄的1/8，之后一点点的增加，一直到每天一个蛋黄。开始加辅食时，建议不要给宝宝蛋白，只加蛋黄即可。

4、水果泥：用匙，将宝宝能吃的水果刮成泥，匙在市场就有卖婴儿专用的。

5、蔬菜泥：如土豆、南瓜或胡萝卜等这些蔬菜，蒸熟后做成泥，然后给宝宝吃。

6、鱼类：鱼最好选在肉多刺少的，这样好做成肉末，给宝宝喂养也比较好吞食消化。

7、豆浆：豆浆含很高的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高，所以多喝豆浆可帮助宝宝大脑的神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达。不过在喝豆浆时，要加适量海带或紫菜煮的水，能让作用发挥更好。

8、肉类：肉类里含铁质，所以也要给宝宝吃点肉，给宝宝补充铁质，预防缺铁性贫血。

小编总结：五个月的宝宝辅食的推荐小编就介绍到这里了，分享给所以的新妈妈们。当然，可能小编分享的还不是很全面，那么这需要新妈妈们自己在多去了解和学习了，那么也希望小编分享的内容可以帮助到你。

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