枕头保养不好 也会影响健康

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与枕头相关的信息，希望能帮大家全方位的了解枕头，本文主要为大家介绍的是:【枕头保养不好 也会影响健康】。枕头注意事项-警惕-小常识篇:针对枕头的保养方法，主要介绍了枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，并且枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。

枕头保养不好 也会影响健康

如今，枕头的填充物越来越多样，各式各样的枕头，在商场的橱窗前，引来很多消费者。然而，很多朋友在购买枕头之后，很少进行清洗和保养。枕头如果保养不好，也是会影响到身体健康的。

针对会流口水的使用者、以及短发的使用者，最好使用枕巾，以延长枕头寿命。耳鼻喉科专家表示，在枕头上加枕巾并经常换洗，会隔绝头皮屑和灰尘，对保持健康有帮助。

选择枕头也是有讲究的。使用枕头在于支撑头部，减轻肩颈压力。针对躺睡和侧睡的人，可以选择支撑力较佳的枕头，如乳胶枕；习惯趴睡的人，则需要特别柔软的枕头以保护颈部，如特软羽绒枕；会打鼾的人，应该注意枕头的高度，让呼吸道儘量保持畅通。

同为床品，人们通常中注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头拿到屋外透气、晾晒。事实上，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的要道，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，成为藏污纳垢场所。

仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是治标不治本，枕芯内的污秽气息却不能除掉。所以，枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区，还会将细菌和病毒污染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。

综上所述，枕头要经常晾晒消毒，保持卫生。有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯。按照医学专家的建议，枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。

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