杏仁的美容作用

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杏仁的美容作用

杏仁的美容作用挺不错的！现在给大家共享以下资料：

杏仁奶饮 

原料：杏仁30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。

制法：

1、将杏仁去壳，用开水烫去衣，去心；白菊花洗净，取花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉切粒。

2、将杏仁、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致杏仁烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。
特点： 果烂熟清香淡雅，甜润适口。

功效： 

杏仁含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。其味甘、苦、涩，性平，有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。

杏仁与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富，且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料，女性常吃，可起到祛斑洁肤，润肤增白的作用。

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