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“高跟鞋女人”的健康经
穿上高跟鞋,从高处看世界,会有不一样的感觉:在高一点儿的地方,空气会更清新,视野会更开阔……尽管这所谓的“高”不过是几厘米的海拔高度,却给女人带来了更多的自信。女人对高跟鞋的理由,是件从来没想过原因的事儿,其实女人可以找出一万个喜欢高跟鞋的理由,但是,一万个理由其实也不过是一个理由——高跟鞋让女人更有女人味儿!
高跟鞋给女人带来荣耀的同时,也最懂得做的女人的辛苦。劳累一天之后,看着被挤压得变形了双脚,哪个女人的心里不酸溜溜的?别担心,小编为你准备了最完备的护脚心经,让你在享受美丽的同时,更多一份健康的守护。
女人的困惑:穿高跟鞋会让脚变得难看?
在外企工作的Linda非常喜欢穿高跟鞋,因为个子不是很高,Linda的鞋跟高度一般都在10厘米左右。可是,高跟鞋给她带来自信的同时也害苦了她,她的双脚大脚趾外翻的情况相当严重,甚至已到了无法回复原形的地步。现在,她最讨厌的身体部位就是自己的脚,即使在夏天,Linda也不敢穿露脚趾的鞋子,就是不想让别人看到她难看的脚趾。
医学提示:长期穿高跟鞋容易出现脚部皲裂、大脚趾外翻、小趾内翻、脚鸡眼、跖面塌陷等到问题。随着年龄的增长,还会合脚析变硬,脚跟变厚,前脚常变薄,而且有可能出现扁平足。
健康心经:脚是女人身上最性感的部分之一,怎么能让它变难看呢?想要留住脚的美丽并不难,关键在于你是不是用心。穿高跟鞋一定要有一个度,时间不能太长,鞋跟也不宜太高。回到家里后,好好泡泡脚,是消除脚部疲劳最简单的方法。
女人的困惑:总是担心会扭伤双脚
前段时间婉容买回一双仿冒的名牌皮鞋,假名牌跟真名牌就是没法比,穿上走路时身子摇摇晃晃,总感觉重心不稳。每次过马路婉容都十分小心,刚听说一个朋友因为穿高跟鞋不小心摔成了骨折,心想自己要是因为高跟鞋出了交通事故,哪就更惨了。几天下来,虽然没有发生婉容想象的那么可怕的事,但是脚还是在一次忙着赶车的时候扭伤了。
医学提示:高跟鞋的设计不符合人体受力原理,穿上后身体会不自然的前倾,全身的重量落到了脚掌上,受力集中于脚趾而不均匀。如不注意,不仅会容易扭伤、摔伤等,严重的还会导致跖股骨折等症状。
健康心经:不要只为了漂亮而买一双鞋,舒适、安全才是第一标准。比起那些细跟的鞋子,粗跟的鞋子更稳。如果你家也有这样“危险”的鞋子,干脆把它们淘汰掉吧,没有什么比安全、健康更重要了。
女人的困惑:高跟鞋带给我疼痛
你能想到你身上的膝痛、腰痛甚至背痛是由于穿高跟鞋照成的吗?如果不是医生当面证实,裴玉也绝不会这么认为。毕业不久的裴玉前段时间找到一份工作,学生时代不经常穿高跟鞋的她,现在成为职业女性要天天穿高跟鞋,结果综述感到腰酸背痛,服用止痛药也不见效,去看医生,才知道自己的疼痛是高跟鞋带来的。
医学提示:穿上高跟鞋后,人会保持抬头、挺胸、收腰的姿势,看起来很精神,但这样会使腰部过度后伸、背肌收缩紧绷、膝关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节和肌肉易发生劳损,引起腰痛、背痛、膝盖、痛等。
健康心经:除了少穿高跟鞋外,你可以在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫,以减小身体所承受的压力。适量的运动也是必不可少的,瑜伽动作里有许多针对腰、背、脚部的锻炼,你可以尝试着做一做。
女人的困惑:高跟鞋导致性冷淡
林晚前段时间看到一篇报道,称美国的一位叫埃尔罗伊的教授调查发现,高跟鞋会损害盆腔的健康,患有性冷淡的女性大部分都喜欢穿细长跟的高跟鞋。“这与自己的情况有几分相像”,半信半疑的她将性冷淡的事实告诉了医生,结果得到了证实。
医学提示:长期穿高跟鞋的女性,腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态,这直接影响到了盆腔的血液循环,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。另外,盆骨长期所受压力过大,还会引起尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见,但也要在年轻时及早预防。
【高跟鞋什么牌子好】以上内容为大家介绍了『“高跟鞋女人”的护脚心经』,易匚品牌汇做为一家专业的商业数据分析机构,综合各大平台的高跟鞋品牌与用户口碑等数据,通过系统专业的算法分析,网罗并优选出全网口碑较好的高跟鞋品牌店铺,提供品牌高跟鞋热销榜等数据,希望能给大家以选购高跟鞋的参考。
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