龙井茶怎么泡 喝龙井茶有哪些好处

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与龙井茶相关的信息，希望能帮大家全方位的了解龙井茶，本文主要为大家介绍的是:【龙井茶怎么泡 喝龙井茶有哪些好处】。

饮茶是我国从古至今的文化习惯，通过丝绸之路，我国的茶文化被带到了众多国家。现在我国许多地区的人们都习惯在闲暇的时刻与几个好友聚在一起，边聊天边喝茶。龙井茶在国内属于名贵茶，大家在泡龙井茶时自然更加讲究方法，那么龙井茶怎么泡呢？下面就由小编为大家解答龙井茶怎么泡以及喝龙井茶有哪些好处。

一、龙井茶怎么泡

1.准备龙井茶五克，因为龙井茶的浓度与其它茶叶相比高一些，以此一壶只需泡五克的龙井茶就足够了。如果你希望茶味浓一些，可以准备十克的龙井茶，建议不要超过十克，因为饮用过浓的茶水不利于身体。

2、然后将冷水烧开，大家可以使用自来水，也可以使用矿泉水，但是为了确保茶水口感的清香，建议大家使用山泉水。水烧开之后需待水温降低至八十度再倒入茶壶中，不要水烧开就直接倒入茶壶中。

3、第一壶水是用于茶叶的清洗，清洗后直接倒掉，再倒入半壶的开水，带茶叶慢慢散开后，再将茶壶中的水加至七分满，不仅是龙井茶，照泡任何茶的时候都不能加满水。当你闻见茶叶的香味时，就可以开始品茶了，这样看来，泡龙井茶并不是一件难事。

二、喝龙井茶有哪些好处

1、癌症是困扰现代人的疾病之一，人一旦患上癌症就很难治愈了，因此防癌也成为人们生活中至关重要的一部分。龙井茶内有着抗癌细胞，长时间饮用龙井茶可以起到不错的抗癌效果。龙井茶内含儿茶素，这一物质也对抗癌有所帮助，而且还能抑制血管的老化。

2、龙井茶内含丰富的营养成分，具有不错的防衰老和抗氧化的作用，二龙井茶含有大量的茶多酚，对消除以内多余的自由基因很有帮助，这样也有利于抵抗脂肪酸过度氧化，对女性朋友而言是一个很好的功效。

3、现在人们的生活水平越来越好，许多人都存在胆固醇或者血脂过高的问题，龙井茶内含有降低胆固醇与血脂的物质，可以通过饮用龙井茶达到降低血液中的胆固醇与血脂的作用。

小编总结：以上就是龙井茶怎么泡和喝龙井茶有哪些好处的相关内容，希望能为大家提供一些有用的帮助。龙井茶因清爽斯独特的口感受到许多人的青睐，因此通过品尝龙井茶就能分辨它的真假，当然想要品尝好的龙井茶，不仅要知道如何挑选茶叶，也要了解一些泡茶知识哦。

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