导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与辅食相关的信息,希望能帮大家全方位的了解辅食,本文主要为大家介绍的是:【添加辅食的最佳时机】。婴儿食品知识入门-特点-分类篇:详细介绍了婴儿初期一次只喂一种新的食物、食的份量应由少量逐渐增加等喂食注意事项和制造辅食注意事项。
添加辅食的最佳时机
第一次的经验总是食欲难忘,而且好的开始是成功的一半。当宝宝第一次接触母奶或婴儿配方奶以外的食物,难免会本能地产生排斥感,此时父母千万不可操之过急、强迫喂食,造成宝宝对辅食的负面印象而拒吃;也不可就此放弃,从此不再喂宝宝吃这些食物,反而养成其偏食的坏习惯。
以下提供几项原则,请父母们务必遵守:
1、初期一次只喂一种新的食物,以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应如过敏,父母才容易找出问题所在,避免让宝宝再吃到同种食物。随着宝宝月龄的增加,可以混合多种食物来制作辅食。
2、喂食的份量应由少量逐渐增加;食物的浓度也由稀到浓。先由较温和、浓度低的液体食物开始添加,再慢慢改为泥状,最后才是固体食物。
3、应遵照各阶段的进度给予各类食物,以免宝宝身体负担过大,引起消化不良的现象。
4、最好的喂养方式,是将食物装在碗中或杯内,用汤匙一口一口地慢慢喂,训练宝宝从现在开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后,可以练他自己拿汤匙。
5、可以添加铁剂的米粉或麦粉作为第一种副食品,切勿直接加入奶瓶中让宝宝吸食,应调成糊状以汤匙喂养。
6、每次喂养一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤善有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物;若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。
7、喂食的时间,最好选在宝宝喝奶之前,宝宝较不会因为已吃饱而拒吃辅食。
8、以少量多餐的方式来进行,并避免过度喂食。
9、喂完辅食(固体食物),须注意给予宝宝水分的补充。
10、每个宝宝的气质不同,有些个性较温吞,吃东西速度慢,父母千万不要责骂催促,只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。
制作辅食的注意事项
1、在制作辅食之前,除了将食物及用具清洗干净外,也须保持双手的清洁。
2、制作辅食以简便、原味为主,不可依大人的口味来调味,避免太甜、太咸、太油、太冷、太热的食物。
3、制作辅食的材料相同,但是在烹调方式及外观上应时常变换花样。
4、鱼、肉、豆、蛋、肝类食物必须新鲜,而且要煮到全熟,以避免发生感染及引起过敏现象。
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