燕窝对男士有什么好处？

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与燕窝相关的信息，希望能帮大家全方位的了解燕窝，本文主要为大家介绍的是:【燕窝对男士有什么好处？】。燕窝知识入门-特点-分类篇:文章从养颜的角度、增进脑部功能的角度、养生角度对燕窝对男士有什么好处做了详细的介绍说明。

燕窝对男士有什么好处？

燕窝，本是男女老少一年四季皆可进食的上等滋养品，而且是适合男女老少食用的滋补品。但由于众多爱美女士吃燕窝养颜美容取得良好效果而不断流传开，结果许多人误以为，燕窝只适合女士食用。其实，燕窝也是男人的最爱，港台赫赫有名的男明星诸如成龙、刘德华等也钟情燕窝。

那么，燕窝对男士的健康到底有什么帮助呢？

《本草求真》载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。

自乾隆起历代帝王每日必食暂且不说，现在新、港、台艺人中常吃燕窝的就有成龙、刘德华、古巨基、古天乐、阿杜、任达华等，刘德华演唱会前只吃燕窝保持精力。体育明星也是燕窝的忠实消费者，跨栏冠军刘翔、篮球第一时尚先生杜锋、乒坛名将波尔、羽坛张军、网球大师贝尔钟情燕窝的报导纷纷见诸报端。

燕窝，似乎在很多男士的观念中，就是女士的专利。 其实，大多数名人绅士都有服用燕窝的习惯。

从养颜的角度来说：

男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成份还能够使的男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。

从增进脑部功能的角度说：

燕窝中含有关键成份――唾液酸。燕窝是目前人类惟一从食物中摄取唾液酸的渠道。神经节苷脂是一系列含有唾液酸的鞘糖脂的总称，是神经元中主要的糖共轭物，携带了大脑内多数的唾液酸，占大脑中总脂肪含量的10%。缺乏足够的神经节苷脂与严重的神经炎有关。

小鼠缺乏复合性神经节苷脂以及含唾液酸的神经节苷脂会出现轴突变性，髓鞘形成缺陷，低神经传导性以及行为性神经病变，进一步说明神唾液酸在神经元发育中的潜在重要性。

值得关注的是，随着年龄的增长，人体脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。研究发现，女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等，而男子大脑左侧失去的细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此男子患老年性痴呆症的比女性多。因此，燕窝中的唾液酸成份能够有效的帮助男士减少脑细胞的死亡速度，从而降低男士认知能力的退化，以及患上老人痴呆症的概率。

从养生角度来说：

随着生活水平的提高和男士参与商务活动的频率日益增多，吸烟或被动吸烟、饮酒的会造成对呼吸系统的损伤。加之通常工作压力大，精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%。燕窝对男士有良好的补肾强肺，防止虚损等功效，对于日夜操劳，以烟解乏的成功男士来讲是再好不过的滋补品了。

燕窝吃出健康好男人：

现在都市人生活紧张，尤其是作为一家之住的男性，生活压力更大。男人在成就事业的同时，更需要保持良好的身体状态，只有拥有健康的身体，才有能力创造财富，才能更快乐地享受工作和生活的乐趣。因此，男人在工作闲暇之余，可以定期进食燕窝给自己的身体来点滋润。

去除肺燥许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2-3个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多。

恢复精力不少男士白天工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

改善肤质燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。

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