专家教您选择慢跑鞋

导语：易匚品牌汇精选并编辑了各类与跑鞋相关的信息，希望能帮大家全方位的了解跑鞋，本文主要为大家介绍的是:【专家教您选择慢跑鞋】。跑鞋对比-选购-经验篇:主要介绍了选购跑鞋最好去专卖店或网购，要根据自己的跑步特性，身材体型等方面来进行选择，鞋要不太紧为好等相关知识。

专家教您选择慢跑鞋

现在人生活压力大、锻炼少，尤其都市白领，十有八九都是亚健康。生命在于运动，对付亚健康最好方式就是运动，尤其是慢跑运动。如何选择一双合适的慢跑鞋呢？

首先，定位是一双专业的慢步鞋，而不是去买一双休闲运动鞋、网球鞋、篮球鞋或者其他鞋子。要得到适合你的高质量跑步鞋，最好是去一家跑步鞋专卖店，也可在网上购买，告诉店员你跑步的特性，例如每星期你平均跑多远距离，多长时间，路面怎样，跑步前后状况如何，都有助于店员推荐最适合你的跑步鞋。

如果你处在初级跑步阶段，那么不要以为你只需要最便宜的跑步鞋。当然，你也不需要最昂贵的鞋，但你需要一双舒适耐用的如同有经验的跑步者需要的跑步鞋一样，计划花费600元至750元买一双高品质的鞋。体型较大的跑步者是需要更多脚部支持和鞋底坚牢度高的鞋，这可能需要花费更多一些。

你需要购买一双穿着舒适的跑步鞋，舒适与否是个人的感觉，但是购买跑步鞋要不太紧为好，至少在你的脚趾和脚后跟间有1.27cm的空间，你的脚趾不应该感到有绷紧的感觉。你的脚后跟不应该在行走或者跑步时有滑出的感觉。如果感觉不舒适，就不要购买这双鞋。

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