螺旋藻对儿童的保健意义

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螺旋藻对儿童的保健意义

儿童少年正处于迅速成长阶段，必须不断往外界摄取各种必需的营养素，修补旧组织，增生新组织，特别是作为身体"建筑材料"的蛋白凰作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必需的无机盐和微量元素。这些都是儿童生长发育的物质基础，用以保证同化过程超过异化过程，使能获得充分的发育。

螺旋藻中含有比较全面的适合儿童生长发育的营养素，并且螺旋藻胞膜薄，无纤维素，故易消化吸收，适合儿童消化器官还不很完善，消化吸收不如成人的这种特点。螺旋藻对儿童全面营养中，特别具备以下一些特点。

螺旋藻蛋白质含量高达70%，氨基酸含量较多，8种(或9种)必需氨基酸齐全，其构成与1985年世界卫生组织与世界粮农组织的蛋白质咨询小组为学龄前儿童食物制定的8种必需氨基酸构成标准很接近，堪称为优质高蛋白的天然食品，正合儿童长身体所需的物质基础。

其次，螺旋藻营养素含量比较突出的是胡萝卜素，含量高达400mg/100g干粉。而胡萝卜所含的胡萝卜素，据各省测定从1.35(北京)-3.70(扛苏)mg/100g之间(食物成分表1977年版)。胡萝卜素称维生素A源，在体内可转变为维生素A，肝脏为主要贮存维生素A的场所，而儿童时期肝脏能贮维生素A的量很低，可低至相当于成人的十分之一。维生素A的需要量与生长成正比，有证据证明，婴幼儿是易发生缺乏症的年龄组，而维生素A也和大多数维生素一样，不能在人体内合成，必需从食物中取得，因此，儿童需要经常地得到含丰富维生素A或胡萝卜素的食物，螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。

胡萝卜素可以促进幼儿生长及骨骼发育，其机理可能是促进蛋白质的生物合成及骨细胞的分化。在维生素A缺乏时，机体对过去已在骨骼中形成的骨质不能吸收，结果骨质增厚，骨腔变小，颅骨的过度增生与变厚，会干扰其他颅神经、而脊椎骨的增厚，会使脊椎的神经孔变小，从而压迫脊柱神经。维生素A缺乏对于骨骼生长的影响，主要表现在骨骼中骨质向外增生而不是正常地生长，从而干扰邻近器官尤以神经组织，正常骨的生长需要一个十分好的成骨细胞与破骨细胞之间的平衡，但维生素A缺乏时，这种平衡被破坏或成骨活动过盛而出现上述问题，所以维生素A或胡萝卜素在儿童正在迅速生长的骨骼是很有帮助的。

维生素A的缺乏多见于2-5岁的儿童，虽然成人、儿童两者都可以发生，但实际上难于在成年动物中制造缺乏模型，营养不良的儿童有时不易发现其缺乏，因为生长减慢而对维生素A的需要相对减低，在这种情况下，给于全价的营养是很需要的，螺旋藻的营养成份组成正符合其要求。

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