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不是谣言酸奶确实能防阴道炎
大蒜和酸奶,两个无论是从外观、味道、食用方法都天差地别的两种食物,对预防阴道炎却有着相同的功效。阴道炎是妇科常见炎症,患有阴道炎的女性通常会感到外阴瘙痒、灼痛、白带浓稠、呈凝乳状或豆腐渣状。
酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故而具有抗菌防病的作用。但是不要饮用果味酸奶,果味酸奶中的糖分会为念珠菌的繁殖提供养分,与预防阴道炎的目的背道而驰。
大蒜为人体提供脂肪酸,这种脂肪酸具有抗真菌的作用,每天嚼一瓣生蒜,将大大减小患念珠菌阴道炎的几率。至于口嚼生蒜带来的异味,含一口牛奶或嚼一嚼茶叶即可解决。
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