导语:易匚品牌汇精选并编辑了各类与茶叶相关的信息,希望能帮大家全方位的了解茶叶,本文主要为大家介绍的是:【茶叶水漱口的七大优点】。茶饮料知识入门-特点-分类篇:主要介绍了茶叶水漱口具有预防龋齿、防治牙周炎、预防牙龈出血、消除口臭、预防流感、预防牙龈出血、增强体质等功效。
茶叶水漱口的七大优点
1、预防龋齿
绿茶的多酚含量较高,具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性,对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。
2、防治牙周炎
牙周炎是由厌氧菌引起的,一般抗菌药物治疗效果较差;但适宜浓度的茶水,则可以抑制口腔中的厌氧菌,起到预防和治疗牙周炎的作用。
3、预防牙龈出血
预防牙龈出血茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌,牙龈炎症就会减轻,出血就会自然停止。
4、消除口臭
用茶水漱口后,98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果,远不及茶水。
5、预防流感
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上,从而防止流感病毒和黏膜结合,起到预防流感的作用。
6、预防牙龈出血
茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌,牙龈炎症就会减轻,出血就会自然停止。
7、增强体质
经常用茶水漱口,能使口腔清洁,口感舒适,还能有效增加食欲,从而增强人体抗病能力。
用茶水漱口时,可取优质茉莉花茶或绿茶5克,用300毫升80℃-90℃的热水冲泡30分钟,分早中晚3次含漱,每次用100毫升。
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