山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。山药具有的作用：降血糖作用，调节机体对非特异刺激反应性作用。那么什么样的

酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜等，不同地区

牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,营养价值高且易于消化吸收。那么孕妇

黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵

我们在工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？你知道菊花茶怎么喝才

我们平时去餐馆吃饭的时候经常会见到黑木耳这道菜，大家也都可能吃过。它的味道鲜美，很独特，不仅如此，它还有很多食疗保健效果。一些朋友可

胡辣汤，又名糊辣汤，河南传统早餐。是中国北方早餐中常见的汉族传统汤类名吃。无论春夏秋冬都见于街头摊点，其特点是辣而爽口、鲜香扑鼻、

白酒的种类有很多，所以档次也不一样，当然质量也会不一样了。有些人喝酒很注重质量的好坏，好酒口感也不一样，不容易喝醉，这对于经常喝酒的人

牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，牛油果富含大量的

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了

炎热的夏季即将来临，啤酒又成为人们消暑解渴的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥

橙子又叫金环、黄果,属芸香科植物香橙的果实.原产于中国东南部，是世界四大名果之一。想必大家都很熟悉，也都有吃过。橙子酸甜可口，富含维

夏威夷果又名“澳洲坚果”，是有着“干果之王”和“干果皇后”美誉的坚果，也是世界上经济价值最高的干果。夏威夷果不仅好吃，而且营养价值

陈皮是一种常见的中药材，它可以用来泡水喝，也可以放于美味佳肴里调剂味道。它的好处很多，其实还有很多其它的食用方法，都是有益于身体健康

夏天天气炎热，气温偏高，鸡蛋易变质，不容易保存，可是我们又不能每天都现吃现买，到底夏天该如何保存鸡蛋，才能让它的保质期延长，不至于在几天之

马上就要到中秋节了，而中秋赏月吃月饼是我国的传统民俗。目前市场上的各式月饼已经纷纷上市，这让吃货们很难抗拒。但由于月饼通常口味较

人参自古以来被誉为进补佳品，被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，那么人参怎么吃最好呢？很多人陷入

黑木耳味道鲜美，营养丰富，是我们生活中常见的一种食物。其实，黑木耳不仅营养丰富，而且还有很好的保健效果。比如黑木耳具有补血、减肥、清

我想有很多人都喜欢喝酒吧，饮酒过度可能对我们人体造成危害，但是少量地饮酒可能就会对我们有好处。大家都知道，白酒的作用有很多，当然好处

在日常生活中，味精几乎是我们烹饪食物和炒菜时不可缺少的调味品之一，但是味精食用过量也是有危害的，而且也并非烹饪什么时候都需要放味精

如果是经常食用蜂蜜的人，都知道蜂蜜有很多种类，都能说出几种自己喜爱的、经常食用的蜂蜜的名称，以及味道、颜色、性状等等，对于刚刚接触蜂

好的肌肤对一个人的形象气质作用是极大的，因此在生活中有很多人都在挖掘美容护肤小窍门，希望可以对自己的肌肤进行改善，或者对现有状态进

每个人都希望有一头乌黑靓丽的头发，但在现实社会中由于压力山大，随之带来的脱发是最让人头疼的问题了,不仅影响了个人形象,而且没有什么

冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷。特别是女性御寒是一件麻烦的事，由